GABA prah

Šta je GABA?
GABAje spoj čija je hemijska formula C₄H₉NO₂, također poznat kao -aminobutirna kiselina (GABA). To je aminokiselina koja se široko nalazi u kralježnjacima, biljkama i mikroorganizmima. -Aminobutirna kiselina (GABA) je važan neurotransmiter koji inhibira centralni nervni sistem sa dobrom rastvorljivošću u vodi i termičkom stabilnošću. Potvrđeno je da je GABA, kao neproteinska aminokiselina male molekularne težine, sigurna za jelo i da se može koristiti u proizvodnji pića i druge hrane. Istraživanja su pokazala da unos određene količine GABA-e ima fiziološke efekte kao što su poboljšanje kvaliteta sna i snižavanje krvnog pritiska.

● GABA pomaže u kontroli emocija i podstiče san
GABA, prirodna hemikalija koju proizvodi tijelo, djeluje prvenstveno tako što smanjuje aktivnost neurona u mozgu i centralnom nervnom sistemu, čime tijelo dovodi u stanje veće relaksacije i smanjuje stres i anksioznost.
Suplementacija sa GABA može pomoći u opuštanju i ublažavanju anksioznosti i stresa, što može biti od koristi za spavanje. Zbog dugotrajnih pitanja o sposobnosti suplementacije GABA-e da pređe iz krvi u mozak, istraživači nastavljaju raspravljati o djelotvornosti dopunske GABA-e u smanjenju anksioznosti i stresa.
Nekoliko studija je utvrdilo da se GABA može koristiti u liječenju neuroloških bolesti, kao što su nesanica, anksioznost, Alchajmerova bolest i tako dalje.
U kliničkom ispitivanju, istraživači su mjerili moždane valove učesnika nakon što su uzeli GABA ili placebo. I otkrili su da su se nakon samo jednog sata uzimanja GABA-e njihovi alfa valovi značajno povećali, što je dovelo do osjećaja smirenosti i opuštenosti.

● GABA pomaže u smanjenju rizika od gojaznosti
Gojaznost je ozbiljno zdravstveno stanje koje povećava rizik od dijabetesa, visokog krvnog pritiska, srčanih bolesti i moždanog udara.
U studiji sprovedenoj u Južnoj Koreji, istraživači su istraživali moguću sposobnost GABA-e da smanji šanse ljudi za razvoj gojaznosti.
Učesnici su primali GABA ili placebo i prestali su da vježbaju osam sedmica. Dodatak GABA-i rezultirao je smanjenjem tjelesne masti i nivoa triglicerida uz povećanje čiste mišićne mase. Kontrolišite visok krvni pritisak. Visok krvni pritisak je faktor koji utiče na rizik od moždanog udara, srčanog udara ili zatajenja srca.
Jedna studija je pokazala da su oni koji su uzimali 80 mg GABA dnevno iskusili značajan pad krvnog pritiska.

● GABA je dobra za mozak
Najvažnija funkcija GABA-e je u našem mozgu, gdje održava naš mozak opuštenim i u stanju udobnosti. Kada je nivo GABA prenizak, telu je teško da se opusti nakon oslobađanja neurotransmitera izazvanih stresom. Nizak GABA može dovesti do anksioznosti, depresije, nesanice i poremećaja raspoloženja.

GABA je prirodno jedinjenje koje se prirodno nalazi u ljudskom tijelu, a GABA suplementi se smatraju sigurnim. Nisu prijavljene nikakve interakcije lijekova. Ali nema dovoljno istraživanja koja bi dokazala da su GABA suplementi 100 posto sigurni za trudnice ili dojilje.

Email:chriswang@sheerherb.com
WhatsApp: +86 13289873310
WeChat: +86 13289873310