English
عربي 
हिंदी
ไทย
Português
Lietuvių
Malti
русский 
Việt Nam
Indonesia
한국어
SvenskaŠta je 5- HTP?
5- Hydroxytryptofan ({1}} HTP)je kemikalija koju proizvodi tijelo iz triptofana, suštinsku aminokiselinu dobivenu od hrane. Nakon triptofana pretvara se u 5- HTP, hemikalija se pretvara u drugu hemijsku hemijsku serotonin, neurotransmitter koji nosi signale između mozga.
Nutridyn 5- HTP prirodni je dodatak koji podržava zdravo raspoloženje i blagostanje. Glavni sastojak, 5- HITROXYTHERTSpTofan (5- HTP) izvučen je iz sjemena Grifonsonije Simplicifolia.
5- HTP je glavni metabolit aminokiseline l-triptofana, a pošto serotonin lako prelazi krvnu barijeru, efikasan je na povećanju nivoa serotonina u mozgu.
Kako funkcionira 5- HTP?
5- HTP pripada klasi hemikalija poznata kao "notropics". Te hemikalije mijenjaju hemiju mozga za izradu poželjnih psiholoških i / ili fizičkih efekata (kao što su poboljšano raspoloženje i povećano blagostanje).
Hemijski, Serotonin prelazi krvnu barijeru za mozak i pretvara se u serotonin, koji promoviše mirno i opuštanje. Podizanje nivoa serotonina u mozgu, Serotonin može pomoći poboljšanju raspoloženja, opuštanja, nervnog tkiva i kvalitete sna.
Uz to, postoje neki podaci koji sugeriraju da suplementacija sa {5- hidroksipTomptofan može dovesti do gubitka kilograma smanjenjem unosa hrane. Istraživanje sugeriraju da povećana nivoa serotonina može pomoći pojedincima da pojedu manje hrane, što može utjecati na tjelesnu težinu.
Koje su funkcije 5- HTP-a?
Depresivan
Preliminarna istraživanja sugeriraju da 5- HTP može raditi poput nekih antidepresivnih lijekova u liječenju ljudi s blagim do umjerenim depresijom. Kao i antidepresivi poput selektivnih inhibitora ponovnog ponovnog ponavljanja serotonina (SSRIS), uključujući fluoksetin (Prozac) i sertralin (Zoloft), 5- HTP povećava nivo serotonina u mozgu. Jedna je studija uspoređivala efekte 5- HTP-a i fluvoksamina (Luvoxa) u 63 osobe i otkrio da su oni koji su preuzeli {5- HTP kao i oni koji su uzeli Luvox. Imali su i manje nuspojava od Luvox grupe. Međutim, ove su studije bile premale kako bi se utvrdilo da li je 5- HTP bio efikasan. Potrebno je više istraživanja.
Fibromijalgija
Istraživanja pokazuju da 5- HTP može poboljšati simptome fibromijalgije, uključujući bol, anksioznost, jutarnju krutost i umor. Mnogi ljudi sa fibromijalgijom imaju nizak nivo serotonina, a doktori često propisuju antidepresive. Poput antidepresiva, 5- HTP povećava nivo serotonina u mozgu. Međutim, ne radi za sve sa fibromijalgijom. Potrebno je više istraživanja za razumijevanje njegovih efekata.
Nesanica
U jednoj studiji ljudi koji su htjeli {5- HTP zaspali su brže i spavali dublje od onih koji su uzeli placebo. Istraživači preporučuju da zauzimaju 200 do 400 mg noću kako bi potaknuli proizvodnju serotonina, ali može trajati 6 do 12 tjedana da se postigne puni učinak.
Migrene i druge glavobolje
Antidepresivi se ponekad propisuju za liječenje migrena. Istraživanje sugerira da velike doze od 5- HTP mogu pomoći u liječenju različitih vrsta glavobolje, uključujući migrene. Međutim, dokazi se miješaju, a druge studije ne pokazuju nikakav efekat.
Gojaznost
Nekoliko malih studija istražilo je da li {5- HTP može pomoći ljudima da smršaju. U jednoj studiji ljudi koji su htjeli 5- HTP pojeti manje kalorija od onih koji su uzeli placebo, iako nisu pokušavali dijetu. Istraživači vjeruju da 5- HTP čini da se ljudi osjećaju punije nakon jela, pa jedu manje.
Ako trebate 5- HTP puder, molimo kontaktirajte nas e-poštom:chriswang@sheerherb.com
