šta je NAC prah?
N-acetilcistein (NAC)je dodatni oblik cisteina, aminokiseline koja pomaže tijelu da proizvodi i koristi zaštitne antioksidanse. Dok se cistein nalazi u mnogim namirnicama bogatim proteinima, NAC se može dobiti samo uzimanjem suplemenata ili lijekova na recept. Budući da tijelo može proizvesti nešto NAC iz drugih aminokiselina, posebno metionina i serina, smatra se "polu-esencijalnom amino kiselinom".
Uobičajene upotrebe NAC-a uključuju:
● Povećajte nivoe antioksidansa koji se zove glutation;
● Lečenje acetaminofenom (klasa predoziranja protiv bolova);
● Razgrađuje sluz kod osoba sa određenim plućnim bolestima, uključujući hronični bronhitis;
● Zaštitite jetru;
● Pomaže u sprečavanju oštećenja bešike ili nervnog sistema uzrokovana određenim lekovima;
● Može pomoći u prevenciji raka debelog crijeva;
Koje su prednosti uzimanja NAC-a?
Ne samo da se koristi već tri decenije kao snažan mukolitik (razrjeđivač sluzi), već ima i primjenu za smanjenje upale, zaštitu jetre, sprječavanje/liječenje toksičnosti lijekova, inzulinske rezistencije, neplodnosti uzrokovane PCOS-om i još mnogo toga.
Sedam prednosti NAC praha
1. Ima antioksidativni učinak i pomaže u stvaranju glutationa
NAC je uključen u regulaciju glutamatergijskog sistema. NAC (zajedno s glutaminom i glicinom) je aminokiselina koja je potrebna za proizvodnju vjerojatno najvažnijeg antioksidansa u tijelu.
Najvažniji mehanizmi djelovanja N-acetilcisteina su njegovo antioksidativno i protuupalno djelovanje. To je zbog njegove sposobnosti da poveća nivoe glutationa, ukloni slobodne radikale i smanji oksidativni stres. Služi kao potencijalni tretman za različite bolesti uzrokovane slobodnim radikalima kisika, poput bolesti jetre, Alchajmerove, Parkinsonove, pa čak i raka.
2. Može pomoći u podršci ishodima trudnoće
Istraživanja su pokazala da NAC tretman nema štetnih efekata na majku ili fetus.
Neke studije su čak otkrile da kombinacija NAC-a s vitaminom E ili vitaminima A+E i esencijalnim masnim kiselinama može smanjiti reaktivne vrste kisika (ROS) i poboljšati stopu trudnoće kod onih koje pokušavaju zatrudnjeti i održati trudnoću, posebno onih sa znakom PCOS-a. To je zbog povećanog nivoa antioksidansa glutationa, koji ima pozitivan učinak na lučenje inzulina i smanjuje otpornost na inzulin, za koju se smatra da je povezana s PCOS-om.
NAC također ima protuupalna svojstva koja mogu poboljšati ishod trudnoće i porođaja kod zaraženih žena koje su sklone prijevremenom porođaju. Nakon 16 sedmica trudnoće, oko 0,6 grama NAC-a i progesterona može se uzimati oralno dnevno kako bi se spriječio ponovni prijevremeni porođaj. Može pomoći u liječenju predoziranja acetaminofenom tokom trudnoće, najčešćeg predoziranja prijavljenih kod trudnica.
3. Pomaže kod problema s disanjem tako što razlaže sluz
NAC smanjuje izlučivanje sluzi i sluzi, kao i smanjuje kašalj, piskanje i dispneju. To ga čini korisnim u liječenju bolesti uključujući kronični bronhitis, kao i prehlade i gripe.
Osim toga, postoje dokazi da se može koristiti kao pomoćni tretman za kroničnu opstruktivnu bolest pluća i emfizem.
4. Štiti jetru i bubrege
NAC je efikasan način za pomoć u liječenju hitnog trovanja acetaminofenom i akutnog zatajenja jetre.
NAC se može ubrizgati kako bi se smanjili štetni efekti predoziranja na jetru i bubrege.
◆ Zbog svoje dvostruke uloge nukleofila i -SH donora;
◆ Dopunom glutationa;
◆ redukcijom N-acetil-p-benzohinon imina;
◆ Izvođenjem hepatoprotektivnih efekata povezanih sa svojim antioksidativnim svojstvima;
Najbolje djeluje na smanjenje toksičnosti kada se uzme u roku od 8 do 10 sati od predoziranja. Pacijenti koji su progutali NAC u roku od 8 sati obično su se oporavili s manje od 10% šanse za razvoj hepatotoksičnosti, a njihove šanse da pretrpe bilo kakvo ozbiljno oštećenje jetre/bubrega bile su male.
5. Djeluje osvježavajuće/stabilizirajuće raspoloženje
Smatra se da je neuravnotežen glutamat faktor koji doprinosi raspoloženju i kognitivnim stanjima. Zbog svog efekta na nivoe neurotransmitera glutamata u mozgu, NAC može biti koristan dopunski tretman za anksioznost, depresiju i druga stanja mentalnog zdravlja. Posebno dokazano pozitivno terapeutsko djelovanje na psihijatrijske sindrome karakterizirane oksidativnim stresom ili impulzivnošću i opsesivno-kompulzivnim poremećajima.
6. Može pomoći u zaustavljanju rasta raka
Postoje dokazi da se NAC može boriti protiv raka neutralizacijom slobodnih radikala koji uzrokuju oštećenje DNK. U studijama na životinjama, životinje hranjene NAC-om imale su manje oštećenja stanica i manje tumora pluća, debelog crijeva i mjehura nego životinje koje su hranjene normalnom prehranom.
Kliničke studije su pokazale da NAC može pomoći u zaštiti od određenih vrsta raka na nekoliko načina. uključuju:
● Reguliše ekspresiju gena uključenih u oksidativni stres i inflamatorne puteve;
● Povećani antioksidativni status;
● Smanjuje proizvodnju inflamatornih citokina i proteina;
Osim toga, može se koristiti za pomoć pacijentima s rakom da prevladaju štetne efekte povezane s određenim lijekovima i tretmanima.
7. Odbrana od metaboličkih poremećaja
NAC poboljšava osjetljivost na inzulin i može pomoći onima sklonim metaboličkim poremećajima.
Kako koristiti N-acetil cistein (i informacije o doziranju)
NAC je spoj bez recepta koji se može kupiti u obliku kapsula/tableta u vašoj lokalnoj prodavnici zdrave hrane. Takođe je dostupan na recept u obliku injekcija.
Dok se cistein, aminokiselina koja sadrži sumpor, nalazi u hrani poput piletine, ćuretine, drugog mesa, bijelog luka, jogurta i jaja, NAC se može dobiti samo uzimanjem suplemenata ili lijekova.
Ne postoje dnevne potrebe za NAC, a ne postoji ni dogovorena "najbolja doza" za NAC suplementaciju. Stručnjaci preporučuju uzimanje adekvatne doze nekoliko mjeseci i pažljivo praćenje njenih efekata na ključne simptome -- kako biste znali da li pomaže i koliko vam je potrebno.
Sljedeće su opšte preporuke za doziranje NAC-a, u zavisnosti od simptoma/stanja koje liječite:
600-1, čini se da je 800 mg NAC dnevno efikasno za mnoga stanja; Preporučena početna doza je 2 do 3 600 mg kapsula koje se uzimaju dnevno.
Dokazi pokazuju da je 2,000 mg sigurno za većinu odraslih osoba.
Za liječenje određenih kroničnih i degenerativnih bolesti, uključujući KOPB, smanjenu kontrolu šećera u krvi i rak, mogu biti potrebne veće doze. Na primjer, prema nekim studijama čini se da su doze od oko 2800 mg dnevno do tri mjeseca efikasne za odrasle s HOBP.
Ako trebašNAC Powder, kontaktirajte nas putem emaila:sale_9@sheerherb.com.